Одна из моих любимых медитаций! Мощное заземление триугольником вниз, во время медитации сидя меня начинает "мотать" по круговой амплитуде, заложенной в медитации, тело движется самопроизвольно. Моя визуализация немного хромает, бывает трудно представить лотос с тысячью лепестками. Сначала делала медитацию в голосовм сопровождении, потом появился автоматизм - начала делать без сопровожения голосом. Особо ясно чакры отзываются при активирующем звуке до дыхательного очищения. Иногда сбивалась оттого, что слишком сильно концентрировалась на движении по часовой стрелке - связь с восходящим потоком. Визуализация постоянно пыталась измениться на противочасовое движение. Итоги данной программы - заряд энерии и повышениие общего объема энергии в целом, увеличение/расширение потока. Когда змейка движется вверх - четкое пробуксовывание в некоторых чакрах - идентификация проблемных зон. Эта медитация должна исползоваться минимум раз в неделю для профилактики. Я ее исползовала ее с пргораммой резонанс чакр, как вторую медитацию продолжение. Сначала активировала, а потом разгоняла поток резонансом. Ленни, благодарю:)
Глубокая Благодарность Ленни за Программы, без которых нельзя обойтись. С Программами нужно работать постоянно... делать небольшие перерывы и снова возвращаться, чтобы избежать деструктивного влияния СМИ, интернета. Программы РАБОТАЮТ, потому что я знаю и чувствую, что становлюсь лучше. После небольшого перерыва, повторное прослушивание программ открывает новое, приятное, интересное. Честно, Жизнь радует.