Ни для кого не секрет, что качество продуктов питания снижается из года в год, они становятся все менее натуральными, а это значит, что зачастую мы не получаем так необходимых нам микроэлементов и витаминов, без которых синтез аминокислот нашим организмом становится затрудненным, а иногда и практически невозможным. В нашем организме вырабатывается около 12 из 20 основных аминокислот, необходимых нам для полноценной жизни, но, к сожалению, под рукой не всегда есть необходимые для их создания «кирпичики».
Нейроакустические программы Института совершенствования сознания стимулируют выработку различных гормонов головного мозга, в этом и заключается секрет их эффективности, но иногда в организме отсутствуют необходимые нейромедиаторы и именно по этой причине эффективность программ может снизится. Поэтому на одних людей программы действуют сильнее, а на других слабее. Результативность одной и той же программы может сильно отличаться от слушателя к слушателю в зависимости от состояния его нервной системы и присутствия необходимых нейромедиаторов.
Нейромедиаторы — биологически активные химические вещества, посредством которых осуществляется передача электрохимического импульса от нервной клетки через синаптическое пространство между нейронами.
Мы составили список важнейших аминокислот, которые помогут повысить эффективность нейроакустических программ и провели необходимые исследования, которые показали, что в некоторых случаях эффективность программ Института совершенствования сознания возрастает в разы, а иногда и в десятки раз. В сочетании с нейроакустическими программами перечисленные ниже аминокислоты способны значительно усилить воздействие программ и секрета здесь никакого нет. Как только ваша нервная система укрепится ввиду того, что появились так необходимые ей «кирпичики»-нейромедиаторы, ваш мозг начнет более активно реагировать на нейроакустическое воздействие, и в результате вы получите значительно более сильный эффект от использования той или иной программы Института совершенствования сознания. Именно при таком сочетании можно усилить результативность воздействия, избавиться от множества расстройств и привести организм в норму. Чудес не обещаем, но гарантируем, что сила воздействия увеличится, иногда – в разы.
Итак, мы подобрали список наиболее эффективных аминокислот, которые помогут вам значительно усилить эффект от медитаций. В большинстве случаев они не имеют никаких противопоказаний, тем не менее обращаться с ними необходимо осторожно и в случае какого-либо заболевания необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Прежде чем выбрать ту или иную добавку, внимательно ознакомьтесь с ее описанием (ниже дано только краткое описание, полное вы самостоятельно найдете в Интернете воспользовавшись функцией поиска). Для большинства здоровых людей никаких противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, не существует. Но это не значит, что можно пить БАДы горстями, всегда начинайте с самой малой дозы, отметьте реакцию вашего организма и в случае положительного результата продолжайте использование. Потратьте час вашего времени и найдите всю информацию по той или иной добавке в сети, это никогда не будет лишним. Подходите к этому вопросу ответственно, чем больше вы знаете о добавке, тем лучше.
L-Theanine (L-теанин)
Это, возможно, наилучшая добавка для использования с нейроакустическими программами. Она не имеет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости. Вы с ней хорошо знакомы, в естественных продуктах она содержится в зеленом чае.
Изначально аминокислота L-тианин была извлечена из листьев чая. Ученые, открывшие это вещество, отметили, что по строению оно похоже на нейромедиатор – соединение, участвующее в передаче импульсов в нервной системе. Оказалось, что по действию тианин также сходен с медиаторами. Это и определило сферу его применения: теперь его используют в виде биодобавки и назначают при проблемах, связанных с нарушенной работой нервной системы.
Свойства L-теанина:
- Улучшение передачи нервных импульсов по волокнам, улучшение нервно-мышечной передачи;
- Успокаивающий эффект;
- Уменьшение чувства тревоги, раздражительности, агрессии;
- Улучшение переносимости стресса;
- Повышение работоспособности;
- Увеличение концентрации внимания;
- Антидепрессивный эффект;
- Уменьшение эмоциональных всплесков;
- Повышение настроения;
- Омолаживающее;
- Противовоспалительное;
- Общеоздоровительное действие.
- Благоприятно влияет на сосуды.
Эту добавку можно использовать с любой из программ Института совершенствования сознания без исключений, так как она способствует улучшению прохождения нервных импульсов и усиливает нейроакустическое воздействие.
Перед тем, как принимать эту добавку, внимательно ознакомьтесь с инструкцией по ее применению и убедитесь в том, что у вас нет противопоказаний. При необходимости – проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
5-HTP (5-гидрокси-L-триптофан)
Второй по эффективности добавкой является 5-HTP. У нее есть ряд противопоказаний, но они достаточно ограниченные. Эту добавку можно использовать в сочетании с программами, содержащими альфа- тета- и дельта-ритмы. Для бета- и гамма-стимуляции больше подойдет L-теанин. Особенно эффективной она будет в случае использования дельта-ритмов, перед сном. Если у вас проблемы со сном используйте именно эту добавку в сочетании, например, с программой «Дельта-стимуляция» или любой другой дельта-медитацией.
Препарат является активным метаболитом распространенной аминокислоты триптофана. Гидрокситриптофан, как и триптофан, является достаточно распространенной аминокислотой, которая широко представлена в пищевых продуктах. Благодаря тому, что это натуральный продукт, 5-НТР является безопасным препаратом и практически не оказывает побочных эффектов при изолированном приеме.
Побочные эффекты
При совместном приеме 5-НТР с некоторыми антидепрессантами, которые ингибируют распад серотонина в организме, может резко повыситься уровень серотонина, что и приведет к побочным эффектам. В связи с этим, необходимо тщательно проанализировать все принимаемые препараты, и, в случае наличия аналогичных лекарств, от приема предшественников серотонина лучше отказаться. Поэтому правильным решением будет перед началом приема 5-НТР проконсультироваться со специалистом.
Гормон счастья — серотонин
Гидрокситриптофан поступивший с пищей или в виде БАД, в организме превращается с помощью ферментов в серотонин (так называемый гормон счастья или гормон хорошего настроения), который в свою очередь является предшественником очень важного в организме гормона мелатонина. Дефицит, как триптофана, так и 5-НТР, приводит к недостаточной выработке этих гормонов, что и обуславливает соответствующую симптоматику. Если у человека проявляются признаки депрессии, нарушения сна, быстрая утомляемость, рассеянность, повышенная тревожность, различные нарушения сна и другие симптомы, то вполне может быть, что виной всему послужил банальный дефицит триптофана.
L-Tryptophan (L-триптофан)
Третья по эффективности добавка - L-триптофан. Ее можно сочетать с любыми нейроакустическими программами Института совершенствования сознания, но особую пользу она принесет при использовании программ, содержащих бета- и гамма-ритмы. Это не значит, что ее нельзя использовать с другими программами, просто в случае, если вы работаете с программами «Гамма-стимуляция», «Гамма-перезагрузка», «Тренажер мозга» или другими программами, содержащими бета- и гамма-стимуляцию, то лучше использовать именно ее.
Некоторые вещества, очень важные для нормальной жизни человека, не вырабатываются в его организме. Единственный источник поступления – в рационе или с различными добавками. К таким веществам относится и L-триптофан, которая является незаменимой аминокислотой. Без этого вещества невозможно нормальное чередование человеческих биоритмов, так как оно, в свою очередь, влияет на синтез гормонов, отсутствие которых вызывает резкие перепады настроения, депрессии и сбои биологических ритмов. Эти гормоны – мелатонин и серотонин.
Действие:
Польза L-триптофана состоит в том, что эта незаменимая аминокислота позволяет восполнить в организме дефицит гормонов, влияющих на психоэмоциональную сферу человека. Нехватка мелатонина и серотонина приводит к тому, что могут наблюдаться депрессивные состояния с различной симптоматикой, в том числе:
- раздражительность;
- перепады настроения;
- беспричинная тревога и напряжение;
- бессонница и другие.
Пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с описанием препарата, перед его приобретением. При необходимости – проконсультируйтесь с лечащим врачом.
L-Glutamine (L-Глютамин)
Этот препарат может использоваться в сочетании с любыми медитативными программами Института совершенствования сознания.
Препарат L-Глютамин является сильным иммуностимулятором, который активно участвует в процессах синтеза белка и улучшает функциональность головного мозга, что повышает качество умственной деятельности человека.
Этот препарат нередко называют «аминокислотой для мозга», т.к. он способствует кардинальному улучшению умственных способностей человека. L-Глютамин в организме превращается в глюкозу, что способствует нормализации концентрации сахара в крови, что является основой для оптимального течения многих процессов в организме.
L-Глютамин, показания:
Данный препарат рекомендован к применению в следующих случаях:
- для укрепления иммунитета;
- для улучшения работы головного мозга;
- для нормализации функциональности нервной и эндокринной систем;
- при патологиях ЖКТ;
- при ухудшении качества умственной деятельности;
- в стрессовых ситуациях и депрессиях;
- для ощищения организма от шлаков
Пожалуйста внимательно ознакомьтесь с инструкцией к препарату. При необходимости – проконсультируйтесь с лечащим врачом.
ГАМК (Гамма-аминомасляная кислота) или «Аминалон»
Этот препарат может использоваться в сочетании с любыми медитативными программами Института совершенствами сознания.
Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) — главный тормозной медиатор в нервной системе человека. Но только тех из нас, у кого она уже развита. А чтобы обеспечить нам поистине олимпийское спокойствие, ей иногда помогает пёстрая компания очень известных веществ. Нейромедиатор покоя Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК; γ-aminobutyric acid, GABA) синтезируется в мозге из глутаминовой кислоты — еще одного нейромедитора — путем ее декарбоксилирования (удаления карбоксильной группы из основной цепи) По химической классификации ГАМК — это аминокислота, но не привычная, то есть используемая для синтеза белковых молекул, α-аминокислота, где аминогруппа присоединена к первому атому углерода в цепочке.
Другим аспектом тормозящего действия ГАМК является влияние на эмоциональные процессы — в частности на тревогу. ГАМК позволяет мозгу снижать интенсивность этих переживаний. Это таблетка от нервов.
ГАМК также свободно продается в любой аптеке под названием «Аминалон». Отпускается без рецепта.
Заключение:
Выберите один препарат из списка. Внимательно изучите инструкцию по его применению, при необходимости – проконсультируйтесь с лечащим врачом. После начала приема препарата работайте с той или иной программой Института совершенствования сознания в рекомендованное для ее использования время, вскоре вы увидите, что ее эффективность возросла, а ваши сеансы медитации стали более насыщенными. По мере того, как мозг получит так необходимые ему нейромедиаторы, он начнет сильнее реагировать на нейроакустическое воздействие, а значит программы будут приносить больше пользы. Скоро вы убедитесь в этом сами.