Данная программа предназначается для снятия приступов астмы и оказывает общеукрепляющее действие на дыхательную систему. Эффективность данной программы подтверждена на сотнях пациентов, страдающих этим заболеванием.
Для получения максимальных результатов данную программу необходимо не слушать, а медитировать под нее. Простое прослушивание в фоновом режиме не принесет желаемого результата.
С программой необходимо работать с закрытыми глазами. Для более полного описания техники медитации зайдите в раздел "Статьи" и внимательно прочитайте статью "Как правильно медитировать"
Как медитировать?
Примите удобное для тела положение, закройте глаза, остановите внутренний диалог и уже через несколько минут вы войдете в приятное состояние релаксации. Обычному человеку на это потребуется около 8 минут. Перед медитацией желательно выпить стакан чистой воды.
Данную программу можно прослушивать ТОЛЬКО в наушниках.
